För att träningen ska bli en trevlig upplevelse för alla har vi sammanställt en lista med trivselregler som vi gärna ser att du läser innan du besöker Malmahus Gym.

1. Checka alltid in när du ska träna.

2. Använd endast inomhusskor på klubben.

3. Malmahus Gym tar avstånd från doping och tillåter oanmälda dopingkontroller.

4. Jackor och väskor ska låsas in i omklädningsskåpen.

5. Från dagen du fyllt 15 år får du träna själv hos oss.

6. Tränande under 15 år ska ha en vuxen med sig under hela träningspasset på klubben.

7. Förälder som har en ungdom mellan 11–15 år på klubben, har fullt ansvar för att ungdomen sköter sig. Träna tillsammans.

8. Tvätta alltid av din konditionsmaskin och övrig gymutrustning efter dig.

9. Se till att lägga tillbaka vikterna/redskapen och kom ihåg att magnesium/talk inte är tillåtet.

10. Är du sen till din klass förlorar du din plats och kan inte delta.

11. Avbokning av pass ska ske senast 4 timmar före bokad tid. Vid 2 missade bokningar blir medlem spärrad från bokning samt deltagande på pass. Bokningsspärr hävs mot en avgift.

12. Kom ihåg att tömma ditt skåp efter ditt träningspass. Skåpen ska vara tillgängliga för övriga medlemmar på klubben. Alla lås som sitter kvar klipps bort varje kväll. Gäller inte för de som hyr eget skåp.

13. Träning i bar överkropp är inte tillåtet.

14. Fotografering i omklädningsrummen är förbjudet.

15. Se till att ha med din ID-handling till gymmet. För att kontrollera att vi inte har obehöriga medlemmar eller att någon använder stulna medlemskort, så genomför vi ibland kontroller på klubben.

16. Träna inte med pågående infektion/infekterat sår. Inte bara för din egen skull, bakterier kan överföras vidare vid hudkontakt eller via träningsredskap.